豊川山岳会

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立岩で岩トレ

   

【立岩】2016.5.8(浅田)

【年月日】2016.5.8

【メンバー】白井、藤田、鈴木雅、浅田

今日は立岩で岩トレでした。白井リーダーがまずアンカーを構築し、流動分散の説明をする。

アンカーが2点と3点でのスリングの掛け方。

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次にセカンドを確保する方法の説明を聞きチムニールートで実践する。

 

場所を変えて懸垂下降の説明と実践をする。

バックアップシステムのセットをしての懸垂下降を実践する。

 

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昼食後は藤田君の希望でフリーのルートで遊ぶ。

下降路、東の壁のクラック、クラック、西のハングにトライする。

藤田君は西のハング以外はMOSで登る。

今日はマルチピッチへ向けての、トップ、セカンドの確保と懸垂下降の良いトレーにングが出来ました。

 

 

 - クライミング

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