久しぶりのジム

リハビリのジムトレ
2015年2月15日（日）
メンバー　浅田
肘の手術をして2か月が経ち、Drの許可も出たので、久しぶりに岩んちゅへ行って来た。
日曜日の午後でそれほど混んではいなかったが、なんと鳳来常連さんのN沢さん夫妻がいた。
お決まりの新年の挨拶を交わす。（例年は鳳来の岩場で交わすのだが）
ゆっくりとストレッチをしてピンク（8級）、青（7級）の課題にトライする。
まだ右肘に体重がかかると痛みがある。慌てず休憩を取りながら7級課題をクリアする。


次に昨年12月から出来たと言う、黄青課題（6級－）を4本登り終了とした。
右手の握力が２８Kg ではこのあたりが限度かな。それでも楽しくジムトレが出来た。
焦らずに日々のリハビリを続けて、4月には鳳来へまた8月には剣の岩場を登攀したいと思っている。
記　浅田