立岩で岩トレ

2014/05/24

立岩
2014年5月24日(土)
メンバー　浅田、網野

夏山合宿に向けて立岩で岩トレを行った。
モチベーションが上がってきた網野君が、ザックを背負ってチムニールートをアップで登り私がフォローする。
続いてチムニールートのテラスから直上する無名ルートを登る。
一息入れて学芸大ルートから、コスミックルーフのクラックルートへ繋げる。
さすがの網野君もコスミックルーフはザックを置いて取り付き、見事ＭＯＳでした。
続いて東のクラックルート、これも網野君ＭＳＯ。
次に再びザックを背負いノーベンバー、2段ハングを登り終了とした。
網野　チムニー　リード
　　　チムニー右無名ルート　リード
　　　学芸大ルート　フォロー
　　　コスミックルーフ　ＭＯＳ
　　　東のクラック　　　ＭＯＳ
　　　ノーベンバー　　　リード
　　　2段ハング　　　　リード
浅田　チムニー　フォロー
　　　チムニー右無名ルート　フォロー
　　　学芸大ルート　リード
　　　コスミックルーフ　ＲＰ
　　　東のクラック　　　ＲＰ
　　　ノーベンバー　　　フォロー
　　　2段ハング　　　　フォロー
記　浅田
byアミノ
日差しは強かったですが、吹き抜ける風が気持ち良い立岩でしたね。
久しぶりの立岩でしたが、足で登ることを意識できたので、充実しました。
かぶりのルートだと、ついつい肩に力が入ってしまって、足で登ることが頭の片隅に追いやられてしまいますが、それではアルパインがこなせないので（特にアイゼン登攀）、やはり立岩で登るということは重要なのだな、と思った次第です。
こんなことを浅田さんに言ったら、「じゃ、スラブはどうなんだ？」という突っ込みを受けました。「スラブは足以上に気合いと度胸です！」なんて答えにならない答えをしました（笑）。
スラブで足で登る感覚を養って、かぶりルートで上体に持久力が付けば、いいクライマーになれるということなのかもしれませんが、困難ですね…。
夏の目標に向けて頑張りましょう～。