立岩で岩トレ
【立岩】2016.5.８（浅田）
【年月日】2016.５．８
【メンバー】白井、藤田、鈴木雅、浅田
今日は立岩で岩トレでした。白井リーダーがまずアンカーを構築し、流動分散の説明をする。
アンカーが2点と3点でのスリングの掛け方。
次にセカンドを確保する方法の説明を聞きチムニールートで実践する。
場所を変えて懸垂下降の説明と実践をする。
バックアップシステムのセットをしての懸垂下降を実践する。
昼食後は藤田君の希望でフリーのルートで遊ぶ。
下降路、東の壁のクラック、クラック、西のハングにトライする。
藤田君は西のハング以外はMOSで登る。
今日はマルチピッチへ向けての、トップ、セカンドの確保と懸垂下降の良いトレーにングが出来ました。
この記事を書いた人
- 「危険は回避し困難は克服する」をモットーに多くの山仲間と楽しい山登りをしています。
この投稿者の最近の記事
ピークハント2023年9月19日初秋の白馬岳- ピークハント2023年6月25日ザイル祭兼新人歓迎会
- クライミング2023年5月29日梅雨入り間近の藤内壁
- クライミング2023年5月22日美濃加茂高木山の岩場
関連記事
-
-
新緑と残雪の唐沢岳幕岩「大凹角ルート」
【山行名等】17.5.27（白井） 【2017年５月２６日~２８日】 【メンバー …
-
-
北穂東稜（鼻の下ってこんなに伸びるんだ）
【分類・山域】北アルプス 北穂高岳 東稜 【記】中川 【日時】2019年8月23 …
-
-
大きい山でクライミング
【山行名等】南ア甲斐駒奥壁中央稜 【2017年7月15日~16日】 【メンバー】 …
-
-
リベンジに燃えた錫杖岳クライミング
【錫杖岳 左方カンテ、注文の多い料理店】2016.10.25（山形） 【年月日】 …
-
-
岩登り講習会IN立岩
岩登り講習会in立岩 2012年7月8日（日） メンバー 白井、伊藤、白木、浅田 …
-
-
若い仲間と立岩へ
立岩アイゼントレーニング 2012年4月7日（土） メンバー 上田、白井、浅田、 …
-
-
梅雨明け瑞牆クライミング
【山行名等】18.6.29（白井良岳） 【2018年6月29日~7月1日】 【メ …
-
-
春山JOYのためのアイゼントレ
立岩アイゼントレ 2014年4月20日(日) メンバー 上田、河合、西村 今年 …
-
-
極寒の沢登り
【厳冬期竜ヶ岳蛇谷遡行記録】記載→比嘉 【2023年1月29日】 【メンバー】 …
-
-
天狗山ダイレクト&小川山烏帽子岩左稜線
【天狗山・小川山】23.4.22 （中田） 【2023年4月22日~23日】 【 …
- PREV
- 小川山クライミングと金峰山
- NEXT
- 新緑の蛇峠山