久しぶりのジム
リハビリのジムトレ
2015年2月15日(日)
メンバー 浅田
肘の手術をして2か月が経ち、Drの許可も出たので、久しぶりに岩んちゅへ行って来た。
日曜日の午後でそれほど混んではいなかったが、なんと鳳来常連さんのN沢さん夫妻がいた。
お決まりの新年の挨拶を交わす。(例年は鳳来の岩場で交わすのだが)
ゆっくりとストレッチをしてピンク(8級)、青(7級)の課題にトライする。
まだ右肘に体重がかかると痛みがある。慌てず休憩を取りながら7級課題をクリアする。
次に昨年12月から出来たと言う、黄青課題(6級-)を4本登り終了とした。
右手の握力が28Kg ではこのあたりが限度かな。それでも楽しくジムトレが出来た。
焦らずに日々のリハビリを続けて、4月には鳳来へまた8月には剣の岩場を登攀したいと思っている。
記 浅田
この記事を書いた人

この投稿者の最近の記事
縦走2017.05.13酉年の鳳凰三山縦走
フリークライミング2016.11.308bを登る
クライミング2016.07.26海の日の小川山・二日目
沢登2016.06.30高巻き藪漕ぎ楽しいよ!奥三河長野沢〜!
関連記事
-
-
留年と僕と禁断の後藤さん
【鳳来鬼岩】(藤田) 【年月日】2015年11月29日 【メンバー】後藤R、藤田 …
-
-
桜満開の鳳来ガンコ岩
桜満開の鳳来ガンコ岩 2010年4月3日(土) メンバー 浅田、菊池、Yさん、H …
-
-
賑わった鳳来鬼岩
鳳来鬼岩 2011年9月23日 メンバー 浅田、菊池、Mさん、Yさん、Gさん、I …
-
-
転進した小川山クライミング
【山行名等】17.0715(山形) 【2017年7月15日~17日】 【メンバー …
-
-
1年振りの鳳来パラダイス
鳳来パラダイス 2013年2月9日(土) メンバー 浅田、菊池 先週の鬼岩に続き …
-
-
今週も爽やかだった鳳来鬼岩
鳳来鬼岩 2012年5月19日 メンバー 浅田、Yさん、Gさん、N君、Yジュニア …
-
-
コロナ明けの藤内壁
【藤内壁クライミング】20.6.21(白井良岳) 【2020年6月21日】 【メ …
-
-
梅雨の晴れ間の鳳来鬼岩
鳳来鬼岩 2011年7月2日(土) メンバー 浅田、菊池、Mさん、Gさん、Nさん …
-
-
満員御礼の鳳来鬼岩
鳳来鬼岩 2011年10月2日(日) メンバー 浅田、菊池、Mさん、Yさん、Gさ …
-
-
鳳来ガンコ岩
鳳来ガンコ岩 2013年9月28日(土) メンバー 浅田、網野、Yさん 外岩は久 …
- PREV
- 御在所岳・本谷ルート
- NEXT
- 御池岳