豊川山岳会

愛知県豊川市で活動する豊川山岳会のホームページ

*

久しぶりのジム

   

リハビリのジムトレ
2015年2月15日(日)
メンバー 浅田
肘の手術をして2か月が経ち、Drの許可も出たので、久しぶりに岩んちゅへ行って来た。
日曜日の午後でそれほど混んではいなかったが、なんと鳳来常連さんのN沢さん夫妻がいた。
お決まりの新年の挨拶を交わす。(例年は鳳来の岩場で交わすのだが)
ゆっくりとストレッチをしてピンク(8級)、青(7級)の課題にトライする。
まだ右肘に体重がかかると痛みがある。慌てず休憩を取りながら7級課題をクリアする。
ジムトレ1
ジムトレ4
次に昨年12月から出来たと言う、黄青課題(6級-)を4本登り終了とした。
右手の握力が28Kg ではこのあたりが限度かな。それでも楽しくジムトレが出来た。
焦らずに日々のリハビリを続けて、4月には鳳来へまた8月には剣の岩場を登攀したいと思っている。
記 浅田

 - フリークライミング

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

瑞牆

【瑞牆】17.6.18(小野) 【2017年6月18日】 【メンバー】小野、その …

秋深まる鳳来鬼岩

【鳳来鬼岩】2015年10月25日(日) 報告者:藤田 【メンバー】Gさん、Mさ …

無雪期アルパイン開幕戦の稲子岳南壁左カンテ&甲府幕岩

【稲子岳南壁】2016.6.01(山形) 【年月日】2016年5月28日~29日 …

no image
身体が重かったパラダイス

鳳来パラダイス 2012年1月29日(日) メンバー 浅田、Yさん 今日はYさん …

アサギマダラ舞うお盆の小川山

【小川山】2016.8.19(藤田) 【年月日】2016年8月11日~15日 【 …

クライミングジムカクタス

クライミングジムカクタス 10/28 仕事が終わってからクライミングジムへトレー …

鳳来鬼岩

鳳来鬼岩 10/17 曇り後雨 天気予報では雨の予報が出ていたが、朝起きてみると …

暑かった鳳来鬼岩

鳳来鬼岩 2010年7月24日(土) メンバー 浅田、菊池、Gさん、Mさん、Hさ …

今年、三度目の小川山へ

【】2016.6.1(白井) 【年月日】2016年5月21日~22日 【メンバー …

no image
しょっぱかった名張

【名張】29.7.26(藤田) 【2017年7月26日】 【メンバー】小野、藤田 …