久しぶりのジム
リハビリのジムトレ
2015年2月15日（日）
メンバー 浅田
肘の手術をして2か月が経ち、Drの許可も出たので、久しぶりに岩んちゅへ行って来た。
日曜日の午後でそれほど混んではいなかったが、なんと鳳来常連さんのN沢さん夫妻がいた。
お決まりの新年の挨拶を交わす。（例年は鳳来の岩場で交わすのだが）
ゆっくりとストレッチをしてピンク（8級）、青（7級）の課題にトライする。
まだ右肘に体重がかかると痛みがある。慌てず休憩を取りながら7級課題をクリアする。
次に昨年12月から出来たと言う、黄青課題（6級－）を4本登り終了とした。
右手の握力が２８Kg ではこのあたりが限度かな。それでも楽しくジムトレが出来た。
焦らずに日々のリハビリを続けて、4月には鳳来へまた8月には剣の岩場を登攀したいと思っている。
記 浅田
この記事を書いた人
この投稿者の最近の記事
- 縦走2017.05.13酉年の鳳凰三山縦走
- フリークライミング2016.11.308bを登る
- クライミング2016.07.26海の日の小川山・二日目
- 沢登2016.06.30高巻き藪漕ぎ楽しいよ！奥三河長野沢〜！
関連記事
-
-
瑞牆
【瑞牆】17.6.18（小野） 【2017年6月18日】 【メンバー】小野、その …
-
-
秋深まる鳳来鬼岩
【鳳来鬼岩】2015年10月25日（日） 報告者：藤田 【メンバー】Gさん、Mさ …
-
-
無雪期アルパイン開幕戦の稲子岳南壁左カンテ＆甲府幕岩
【稲子岳南壁】2016.6.01(山形） 【年月日】2016年5月28日~29日 …
-
-
身体が重かったパラダイス
鳳来パラダイス 2012年1月29日（日） メンバー 浅田、Ｙさん 今日はＹさん …
-
-
アサギマダラ舞うお盆の小川山
【小川山】2016.8.19（藤田） 【年月日】2016年8月11日~15日 【 …
-
-
クライミングジムカクタス
クライミングジムカクタス 10/28 仕事が終わってからクライミングジムへトレー …
-
-
鳳来鬼岩
鳳来鬼岩 10/17 曇り後雨 天気予報では雨の予報が出ていたが、朝起きてみると …
-
-
暑かった鳳来鬼岩
鳳来鬼岩 2010年7月24日（土） メンバー 浅田、菊池、Ｇさん、Ｍさん、Ｈさ …
-
-
今年、三度目の小川山へ
【】2016.6.1（白井） 【年月日】2016年5月21日~22日 【メンバー …
-
-
しょっぱかった名張
【名張】29.7.26（藤田） 【2017年7月26日】 【メンバー】小野、藤田 …
- PREV
- 御在所岳・本谷ルート
- NEXT
- 御池岳